Agenda

    • Woensdag 18 september 2019 en donderdag 19 september 2019

September: Oogstmaand – Ontspanning en Aandacht voor jezelf

We wandelen we in een rustig tempo met alle aandacht voor jezelf en de natuur in deze maand van oogsten en overgang van zomer naar herfst.

Naast dat er in de natuur veel te oogsten is, staan wij deze ochtend stil bij wat we in onze persoonlijke en/of werkzame leven kunnen oogsten, dus waar ben je trots op. En wat zou je nog wat meer tot ontwikkeling willen brengen.

Tijdens de wandeling, van ongeveer 3 km, zijn er 2 momenten waarin we stilstaan en praktische ervaringsoefeningen doen rond dit seizoensthema.

De groep bestaat uit minimaal 4 en maximaal 6 personen.

Waar: Recreatiegebied Geestmerambacht, start bij restaurant Lovers and Hunters.
Tijd: 9:30 – 11:00.
Kosten: 15 euro pp (incl. koffie of thee na afloop).

In verband met maximale grootte van de groep graag vooraf aanmelden.
Voor verdere info en aanmelden: 06 – 27383731 of info@kijkwandelcoaching.nl

Lukt het je niet om op een van deze dagen te komen, is de groep vol,  of heb je een eigen groep (bijvoorbeeld vrienden/vriendinnen/collega’s) met wie je de wandeling wilt doen, neem dan vooral contact met mij op om andere mogelijkheden te bespreken.

Deze wandeling is overigens ook te boeken als individuele wandeling, kosten: € 60,- (incl. btw).

    • Donderdag 10 oktober 2019, 10:00-12:00, bibliotheek Schoorl

Workshop: ‘Hoe kun je in je vrije tijd ervaringen creëren die je gelukkiger maken?’

Ik start met een korte presentatie in de bibliotheek over wandelen als vrijetijdsbesteding en de voordelen hiervan, en uitleg over wat (wandel)coaching in de natuur inhoudt.

Hierna ga ik met de groep naar buiten voor een wandeling van ongeveer 30 minuten met als rode draad: ‘Hoe kun je in je vrije tijd ervaringen creëren die je gelukkiger maken?’.

Tijdens deze wandeling doen we 1 of 2 bewustwordingsoefeningen.

Tot slot is er in de bibliotheek een korte uitwisseling van ervaringen.

Meer info en aanmelden: Op pad met de wandelcoach