Wat een mooi cadeau heb ik gisteren ontvangen van een coachee!
Naast de fijne feedback over de resultaten van het wandelcoachtraject verraste Carla mij ook nog met een zelfgemaakt cadeau.
Carla is een vrouw van middelbare leeftijd die bij mij kwam afgelopen jaar in een periode dat ze last had van veel piekeren en weinig energie.
Gedurende een half jaar wandelden we samen 1x per maand.
Op mijn vraag welke onderdelen van de wandel coaching goed werkten voor haar antwoordde ze:
“het wandelen zelf en praten met elkaar, geeft mij steeds nieuwe inzichten waar ik wat mee kan, en de creatieve opdrachten.”
En wat heeft de wandel coaching je opgeleverd?
“Meer energie, een opgeruimder hoofd en creatieve energie.”
Een belangrijk onderdeel in wandel coaching is de associatieoefening. Wanneer mijn coachee een belangrijk inzicht krijgt, een besluit neemt of een talent bespeurt, vraag ik waarmee hij/zij dat associeert in de natuur. Vervolgens koppel ik er vaak een verwerkingsopdracht aan om het verworven inzicht nog krachtiger te maken. Bijvoorbeeld: schrijf er iets over op, maak er een foto van, een collage of schilderij.
Deze opdrachten inspireerden Carla enorm.
Na iedere wandeling verraste zij mij keer op keer met een mooie creatie, van collage tot een aquarelschilderij.

Na afloop van onze laatste wandeling gaf zij mij deze mooie zelfgemaakte tas cadeau.
Ik vind het een prachtig voorbeeld van hoe de natuur naast dat het een rustgevende werking heeft, ook kan motiveren en inspireren.
Talenten worden aangewakkerd en zelfvertrouwen krijgt een boost.