Ontdek het groen in de wijk.

Het is een tijd van grote uitdagingen.

We maken iedere dag afwegingen, wat kan wel en wat kan ik beter laten.

Een nieuwe tijd, een tijd van zoeken.

Veel speelt zich af in kleine kring en dichtbij huis.
Er is onzekerheid, een gevoel van machteloosheid,
en tegelijkertijd ook de mogelijkheid stil te staan bij wat je nu echt belangrijk vindt.
Het nodigt ons uit eens na te denken of we het altijd wel zo ver moeten zoeken.

De Belgische psychiater Dirk de Wachter denkt dat er een onwaarschijnlijke schoonheid kan liggen in de dingen die nabij zijn.
En ik kan dit beamen.

Om drukte in deze coronatijd te vermijden, wandel ik nu regelmatig in mijn eigen wijk en dat is een moment van genieten.
Ik vind het fijn om mijn wandelschoenen aan te doen, de deur uit te stappen, en te gaan.

Ik verwonder mij en ontdek het groen in de wijk.

Een nieuwe wereld en zo dichtbij.
Het liefst dwaal ik dan een beetje, geen vaste route, in een lage versnelling.

Tijdens het dwalen kijk ik dan een beetje om me heen en neem rustig in me op wat ik zie.
Als je dwaalt, ben je doelloos. Je hebt geen vast plan.
Aan het eind van het pad kijk (voel) je eens welke kant je nu op wilt gaan.
Dwalen leidt tot ontspanning,
Wil je meer lezen over het ontspannende effect van dwalend wandelen?
Hilde Backhus (Psycholoog en wandelcoach) schreef er een interessant artikel over: wandelen is goed, dwalen is beter